Xu hướng độc lạ khi 'khối nghỉ hè' ăn ngủ cùng pickleball

Thời gian phát hành 2025. 07. 09. 16:41
Tiêu đề thay đổi: Xu hướng giải trí hè nóng bức: Tận hưởng thời gian nghỉ cùng môn thể thao 'ngon lành' pickleball Nhiệt độ ngày càng tăng, mùa hè đã kêu gọi mọi người tìm cách giải nhiệt và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Trong bối cảnh này, một xu hướng thể thao 'mới nhưng quen' đang dần chiếm lấy trái tim người dân, đặc biệt là những gia đình và nhóm bạn trẻ: đó chính là pickleball (đôi khi được dịch là 'bóng chà', nhưng tên gốc vẫn được giữ nguyên trong nhiều cộng đồng). Pickleball: Tại sao lại là xu hướng 'độc lạ' của mùa hè? Pickleball ra đời từ năm 1965 tại Mỹ, nhưng đến gần đây mới được nhiều quốc gia trên thế giới, bao gồm Việt Nam, quan tâm đặc biệt. Nguyên nhân không khó tìm: đây là môn thể thao kết hợp linh hoạt các yếu tố từ tennis, badmint

on và ping pong, nhưng với luật chơi đơn giản, dễ tiếp cận cho mọi lứa tuổi. Trường pickleball có kích thước nhỏ hơn sân tennis (khoảng 20x10 mét), sử dụng vợi bằng nhựa rỗng và quả bóng nhựa có lỗ (giống bóng tenis nhưng nhẹ hơn). Điểm nổi bật là luật chơi không phức tạp: người chơi chỉ cần đánh bóng lăn qua đường lưới, không bị ràng buộc về cách di chuyển hoặc lực đập. Do đó, ngay cả những người mới bắt đầu cũng có thể nắm được cơ bản sau vài phút tập luyện. 'Ăn ngủ cùng pickleball' trong kỳ nghỉ hè: Thư giãn nhưng vẫn khỏe mạnh Nhiều người cho rằng 'khoảng thời gian nghỉ hè' dễ khiến con người 'lười dại' hoặc 'bất động'. Tuy nhiên, pickleball đã chứng minh mình là 'đối tác lý tưởng' để cân bằng. Theo các chuyên gia, mỗi giờ chơi pickleball có thể đốt cháy khoảng 300-500 calo, đồng thời giúp tăng cường sức bền, sự và khả năng phối hợp cơ thể. Đặc biệt, nó ít gây chấn thương so với các môn thể thao nặng như tennis hay bóng rổ, nhờ vận tốc bóng chậm hơn và phạm vi di chuyển hạn chế. Ngoài lợi ích về thể chất, yếu tố xã hội cũng là điểm cộng lớn của pickleball. Trận chơi thường diễn ra ở chế độ đôi hoặc bốn người, tạo điều kiện trò chuyện, giao lưu giữa các thành viên gia đình, bạn bè. Nhiều khu vui chơi thể thao, sân vận động hiện nay đã bố trí sân pickleball kèm theo khu vực trà sữa, ghế ngồi, để người chơi có thể tận hưởng bữa trưa, uống nước sau trận đấu - đúng như câu 'ăn ngủ cùng pickleball' mà nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội. Tại sao pickleball lại 'nóng' vào mùa hè? Nhiệt độ cao khiến nhiều người co rút khỏi các hoạt động ngoài

alo, đồng thời giúp tăng cường sức bền, sự và khả năng phối hợp cơ thể. Đặc biệt, nó ít gây chấn thương so với các môn thể thao nặng như tennis hay bóng rổ, nhờ vận tốc bóng chậm hơn và phạm vi di chuyển hạn chế. Ngoài lợi ích về thể chất, yếu tố xã hội cũng là điểm cộng lớn của pickleball. Trận chơi thường diễn ra ở chế độ đôi hoặc bốn người, tạo điều kiện trò chuyện, giao lưu giữa các thành viên gia đình, bạn bè. Nhiều khu vui chơi thể thao, sân vận động hiện nay đã bố trí sân pickleball kèm theo khu vực trà sữa, ghế ngồi, để người chơi có thể tận hưởng bữa trưa, uống nước sau trận đấu - đúng như câu 'ăn ngủ cùng pickleball' mà nhiều người chia sẻ trên mạng xã hội. Tại sao pickleball lại 'nóng' vào mùa hè? Nhiệt độ cao khiến nhiều người co rút khỏi các hoạt động ngoài trời như đi bộ, đạp xe... Tuy nhiên, pickleball được chơi chủ yếu vào ban sáng (6-9h) hoặc chiều (16-19h), thời điểm nắng không quá dữ dội. Mặt khác, môi trường chơi thường ở nơi có bóng râm hoặc gần hồ nước, tạo cảm giác mát mẻ. Thêm vào đó, dịch vụ đi kèm ngày càng đa dạng: từ cho thuê vợi, bóng, quần áo đến hướng dẫn miễn phí cho người mới, đã khiến pickleball trở thành 'dịch vụ giải trí toàn diện' thay vì chỉ đơn thuần là môn thể thao. Dự báo: Pickleball sẽ 'trở thành quen' trong đời sống Việt? Theo thống kê của các thể thao trực tuyến, số lượng người đăng ký học pickleball trong 3 tháng qua đã tăng gấp 2,5 lần so với cùng kỳ năm ngoái. Nhiều gia đình có trẻ em cũng tích cực tham gia, vì môn này giúp con cái tập thể lực mà không quá mệt mỏi. Trong bối cảnh xã hội ngày càng chú trọng sức khỏe và chất lượng cuộc sống, xu hướng này có lẽ sẽ không chỉ dừng lại ở mùa hè, mà trở thành một phần của văn hóa thể thao Việt Nam trong tương lai. Vậy, nếu bạn vẫn băn khoăn cách 'tránh nóng' nhưng vẫn muốn 'không ngồi im', hãy thử 'ăn ngủ cùng pickleball' trong kỳ nghỉ hè này - chắc chắn bạn sẽ không hối tiếc! --- Ghi chú: Bài viết dựa trên thông tin từ trang Bongdaplus.vn và các nguồn tham khảo về pickleball. Nội dung được tái cấu trúc nhưng giữ nguyên ý chính.

trời như đi bộ, đạp xe... Tuy nhiên, pickleball được chơi chủ yếu vào ban sáng (6-9h) hoặc chiều (16-19h), thời điểm nắng không quá dữ dội. Mặt khác, môi trường chơi thường ở nơi có bóng râm hoặc gần hồ nước, tạo cảm giác mát mẻ. Thêm vào đó, dịch vụ đi kèm ngày càng đa dạng: từ cho thuê vợi, bóng, quần áo đến hướng dẫn miễn phí cho người mới, đã khiến pickleball trở thành 'dịch vụ giải trí toàn diện' thay vì chỉ đơn thuần là môn thể thao. Dự báo: Pickleball sẽ 'trở thành quen' trong đời sống Việt? Theo thống kê của các thể thao trực tuyến, số lượng người đăng ký học pickleball trong 3 tháng qua đã tăng gấp 2,5 lần so với cùng kỳ năm ngoái. Nhiều gia đình có trẻ em cũng tích cực tham gia, vì môn này giúp con cái tập thể lực mà không quá mệt mỏi. Trong bối cảnh xã hội ngày càng chú trọng sức khỏe và chất lượng cuộc sống, xu hướng này có lẽ sẽ không chỉ dừng lại ở mùa hè, mà trở thành một phần của văn hóa thể thao Việt Nam trong tương lai. Vậy, nếu bạn vẫn băn khoăn cách 'tránh nóng' nhưng vẫn muốn 'không ngồi im', hãy thử 'ăn ngủ cùng pickleball' trong kỳ nghỉ hè này - chắc chắn bạn sẽ không hối tiếc! --- Ghi chú: Bài viết dựa trên thông tin từ trang Bongdaplus.vn và các nguồn tham khảo về pickleball. Nội dung được tái cấu trúc nhưng giữ nguyên ý chính.

càng chú trọng sức khỏe và chất lượng cuộc sống, xu hướng này có lẽ sẽ không chỉ dừng lại ở mùa hè, mà trở thành một phần của văn hóa thể thao Việt Nam trong tương lai. Vậy, nếu bạn vẫn băn khoăn cách 'tránh nóng' nhưng vẫn muốn 'không ngồi im', hãy thử 'ăn ngủ cùng pickleball' trong kỳ nghỉ hè này - chắc chắn bạn sẽ không hối tiếc! --- Ghi chú: Bài viết dựa trên thông tin từ trang Bongdaplus.vn và các nguồn tham khảo về pickleball. Nội dung được tái cấu trúc nhưng giữ nguyên ý chính.

Liên quan